Le Blog du Livre pour arrêter de fumer

Le vaccin anti-tabac fait un retour en force dans la presse suite à la communication des résultats d’études menées par différents laboratoires. En lisant ces articles, j’ai l’impression de relire les articles annonçant le Champix – « remède miracle pour arrêter de fumer » - d’il y a trois ans !

« La cigarette aura bientôt son vaccin » (site web Paris-Match du 18 novembre)

« Un vaccin contre le tabac en préparation » (site web Europe 1 du 18 novembre)

« Un vaccin pour délivrer les accros du tabac » (site web Le Figaro du 18 novembre)

Pour le Champix, on connaît aujourd’hui les résultats : à peine 10% de sevrage après un an de traitement. Autant dire zéro au regard de la lourdeur du protocole… De plus, la liste des effets secondaires de ce médicament est tellement impressionnante qu’elle fait peur, à juste titre d’ailleurs.

(Lire la suite…)

Quelle est la meilleure méthode pour arrêter de fumer ? C’est une des requêtes les plus fréquentes auprès des moteurs de recherches concernant l’arrêt de la cigarette.

Quelle est la meilleure ou la bonne méthode pour arrêter de fumer, pour réussir à cesser définitivement de fumer, pour se débarrasser de la cigarette pour toujours ?

Vous êtes décidé ou vous avez envie d’arrêter de fumer, et vous commencez à vous renseigner auprès d’amis, de collègues, de votre pharmacien, de votre médecin, … Avec l’évolution de la technologie, vous consultez tous les sites traitant du sujet : site d’organismes officiels de lutte contre le tabagisme, d’associations, d’entreprises ou consultants indépendants, blog d’anciens fumeurs, forums, …

Parmi toutes ces sources d’informations, comment trouver la bonne méthode ? La bonne solution ? Comment vous y retrouver ? Qui croire ? Que croire ?

(Lire la suite…)