Le blog du livre pour arrêter de fumer

Un non-fumeur ou une non-fumeuse : c’est quoi ? Si vous regardez dans le dictionnaire, vous pourrez y trouver une définition du style : ”personne qui ne fume jamais”, le contraire de fumeur. Pour la médecine, un non-fumeur, c’est une personne qui n’a pas fumé au cours des douze derniers mois.

Mais, en réalité, un non-fumeur c’est bien plus qu’une personne qui ne fume jamais et surtout bien plus qu’une personne qui n’a pas fumé au cours des douze derniers mois.

Le non-fumeur ne pose jamais les questions de savoir s’il va pouvoir fumer ou non, de savoir s’il aura assez de cigarettes pour tenir jusqu’au lundi matin ! C’est une personne qui ne déleste pas son porte-monnaie quotidiennement chez les buralistes, qui ne se déplace jamais avec ses “munitions”, qui ne tousse pas le matin, qui n’est pas essoufflée dès le premier étage, qui n’a pas une odeur de cendrier froid sur elle, qui n’a pas les doigts jaunis, le teint gris et les dents noires (pour ne parler de ce qui est visible !)…

Le non-fumeur, c’est une personne à qui on ne pose jamais la question : “pourquoi tu ne fumes pas ?” A qui on ne dit jamais : ”va dehors, pour ne pas fumer !” Une personne que l’on ne supplie pas : “tu sais, tu devrais arrêter de ne pas fumer !”…

Le non-fumeur, c’est une personne qui n’est pas chassée de tous les lieux publics et à qui, il n’est pas interdit de ne pas fumer. C’est une personne qui ne tombera pas malade du fait de ne pas fumer.

Le non-fumeur, c’est une personne qui ne connaît pas son bonheur, qui est libre, qui ne pense jamais au tabac, qui, pendant son sommeil, ne rêve jamais qu’il est en train de fumer, et qui n’a nul besoin de justifier le fait qu’il ne fume pas, à lui-même comme à son entourage, en permanence. Il ne pose jamais la question : “pourquoi je ne fume pas ?”

Lorsque j’écris que le non-fumeur ne connaît pas son bonheur, ce n’est pas tout à fait vrai, car il en prend conscience, par exemple, lorsqu’il est entouré de fumeurs et qu’il commence à être incommodé ou qu’il voit ses collègues tirer sur leur cigarette sous la pluie et en plein vent, au pied de l’immeuble de bureaux !

A part le fait que le non-fumeur ne fume jamais, il vit complètement normalement. Il peut boire un café, un peu de vin, prendre l’apéro, jouer aux cartes, téléphoner, travailler, regarder le foot à la télé, sortir le samedi soir… Connaître des moments de bonheur, de tristesse, d’ennui, de stress… Il ne fume jamais et il ni pense jamais ! Elle n’est pas belle la vie du non-fumeur ? C’est cette vie que je vous propose de retrouver à travers les articles de ce blog et les chapitres du livre que j’ai co-écrit avec mon frère, si vous êtes fumeur.

Au fait, puisqu’on aborde la question du bonheur, saviez-vous qu’il y a moins de dépressifs chez les non-fumeurs que chez les fumeurs ? Il y a quatre fois plus de dépressions chez les fumeurs (je suis passé par là) que chez les non-fumeurs. Il y a, aussi, quatre fois plus de suicides chez les fumeurs. Impressionnant, n’est-ce pas ?