Le Livre pour arrêter de fumer

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Au sujet du blog…

Ce blog est animé par Christophe de Bellabre, co-auteur du Livre pour arrêter de fumer.

Fumeur depuis l’âge de 16 ans, j’ai réussi après 31 ans de  tabagisme, à arrêter de fumer en mai 2002, à l’âge de 47 ans, du jour au lendemain et sans aucune aide, passant de soixante cigarillos par jour à zéro. Quelques mois après, en août 2002, mon frère Jean redevient non-fumeur de la même manière. Depuis, nous vivons pleinement comme les non-fumeurs.

Au cours de notre bonne tentative, nous découvrons que l’on ment aux fumeurs : l’industrie du tabac bien sûr, mais aussi l’industrie pharmaceutique. Tous les acteurs de lutte contre le tabagisme, les médecins, les pouvoirs publics, les médias entretiennent, probablement involontairement (c’est à le souhaiter), ce mensonge… La dépendance au tabac n’existe pas ! Le tabac n’engendre strictement aucune dépendance. Ce mensonge vous paraît gros ! Mais vous savez que bien souvent, plus le mensonge est gros, mieux il passe, et c’est bien le cas de celui-là.

Mais alors pourquoi les fumeurs fument-ils ? Pour quelle raison faut-il arrêter de fumer ? Pour quelle raison importante, aussi, les fumeurs peuvent-ils, physiquement, fumer ? C’est ce que nous expliquons dans le livre à paraître. Adapté de la formation que nous dispensons en entreprise “le tabac, un paradigme bien mal planté !”©, ce livre est la transcription de nos perceptions personnelles et de nos propres expériences.

Ce livre ne dévoilera pas une nouvelle méthode miracle, il n’y en a que trop, car en matière d’arrêt du tabac, le miracle n’existe pas. Seul le fumeur peut le faire et seulement lui. Personne ne peut arrêter de fumer à sa place.

Le fumeur n’est pas non plus un malade qu’il faut soigner ou faire soigner, et il n’a donc nullement besoin de médicaments et/ou de substituts pour arrêter de fumer. S’il est vrai qu’en fumant, on peut tomber malade, en arrêtant de fumer, on ne tombe pas malade. Arrêter de fumer et redevenir un non-fumeur, n’est en réalité, qu’une question de logique et de bon sens, n’en déplaise à nos détracteurs…

Ce blog a été mis en place en préparation à la sortie, début janvier 2009, du livre “Le livre pour arrêter de fumer - Réveillez le non-fumeur qui sommeille en vous”©,  et commencer son référencement… Le blog ne reprend pas les textes du livre mais simplement quelques idées pour lancer une réflexion et commenter l’actualité du tabac différement. Évidement, si en attendant cette publication, vous avez des questions concernant l’arrêt de la cigarette, j’y répondrai avec grand plaisir.

Son fonctionnement…

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Je remercie tous les contributeurs Wordpress et tous les auteurs des plugins qui ont beaucoup d’idées et de talent, en espérant qu’ils ne fument pas trop devant leurs ordinateurs…

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Tout cela étant dit… Bonne visite à tous,

Christophe de Bellabre

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